A ficha de treino que não se perde
Você monta o treino no app, o aluno executa série a série com vídeo de apoio, e você acompanha o que ele de fato fez — carga, repetições e como se sentiu.
Como funciona
Do treino que você prescreve ao retorno do aluno.
Você monta a ficha
Escolha os exercícios de um catálogo pronto, defina séries, repetições e descanso. Salve como modelo e reaproveite com outros alunos.
O aluno treina guiado
Ele acompanha exercício por exercício, com vídeo de referência, e ajusta carga e repetições a cada série. Se sair no meio, o treino continua de onde parou.
Você recebe o retorno
Ao terminar, o aluno registra como foi o treino e pode deixar um relato — dor, dificuldade, o que for. Você lê e responde pelo próprio app.
Histórico completo
Todo treino executado fica registrado, com data, cargas e percepção de esforço. Dá para ver a evolução do aluno ao longo das semanas.
Para quem dá treino
A ficha em papel ou planilha se perde, e você não enxerga o que o aluno de fato fez na academia. O Stamio fecha esse ciclo: o treino que você prescreveu, o treino que ele executou e o retorno dele ficam no mesmo lugar.
Seus alunos em um só lugar
Cada aluno com a ficha dele, sempre atualizada. Nada de planilha perdida ou papel que some na segunda semana.
Você vê o que foi feito
Carga, repetições e séries que o aluno realmente executou — não o que estava prescrito no papel.
Ajuste sem refazer tudo
Monte modelos de treino e reaproveite entre alunos, mudando só o que precisa mudar.
Quer testar com seus alunos?
O app está em fase de testes e novos treinadores entram por convite. Escreva para a gente que explicamos como participar.
contato@stamio.com.br